Um dia de cada vez...

Bom dia thucas!!

Meus dias estão até tranquilos o problema é a noite, minha mente não aceita que comer muito a noite é f%$&%$...
Mas vamos ao cardápio de ontem, eu tirei foto de quase tudo, faltou o segundo jantar que fiz depois do primeiro.. rs... comi 4 colheres de arroz com um pedaço de frango e farofa, muito feio eu sei.
Hoje vou enfim fazer minhas compras do mês e minhas coisas light estarão nela.

esse café com leite do qual eu tomei 3 copos é com adoçante e leite desnatado.

beijossss...

Dia de Pesagem

Thucas hoje foi meu dia de pesagem e uma semana depois de um começo tive um resultado muito bom.
Não deixei de comer aquilo que gosto, pq ia enlouquecer, mas fiz muitos cortes e vejam só a balança baixou!!

Genteeeeeeee... 105,9 ou seja 2,300 mandados para a casa do *%&$&#¨$*%, vivaaaaaaa!!!

passei o final de semana na mamis e ela me ajudou não me tentando com suas gostosuras!!

Vamos ao que comi hoje, algumas observações eu tomei quatro copos de água de coco e no jantar comi um espeto de carne a mais e um pouco mais de baião.

Fui na casa da vovó e comi algumas pupunhas (uma fruta paraense eu acho) e comi um sonho de valsa, sei lá pq!!

Tirei uma foto no final de semana na casa da mamis segue...

beijosssss....

Tá complicado...

Boa noite thucas!!

Nossa não pensei que fosse tão dificil... Na verdade antes era tão mais fácil, mas beleza, o que não rola é eu me entregar e ganhar mais 20 kg em um ano.

Minha semana foi complicada, meu bb doente não consegui ir ao supermercado comprar minhas frutas, legumes e verduras e to me virando com o que posso.
 ontem fui pro aniversário de uma amiga minha e enfiei o pé na jaca valendo....
Com tudo, acho que hoje foi melhor que ontem e espero que seja assim daqui pra frente.

A galera do trabalho está me ajudando, o quarteto fantastico juntas no trabalho e asa thucas no blog vai ser mais fácil.

Estou indo pra casa da minha mãe amanhã, faz um tempo que não vou lá e imagino os comentários dos vizinhos do tipo.. nossa vc engordou muito, o que aconteceu??

Menina não sei, acordei assim de um dia pro outro, deve ser castigo!! ahhhhhh... eu comi muito @&*%$@*!!

algumas fotos do meu dia e do quarteto fantástico!!

Almocei e jantei a mesma coisa, mas a partir de segunda quando voltar, vou melhorar o meu jantar!!

 Eu, lora, gleyci e Day (se vc ler isso, eu amo vc trocinho)



1/10

Boa noite thucas!!
Bom vou durante 10 dias fotografar e postar tudo que eu comer, e claro vou segurar minha boca nervosa pra ficar na linha.
Eu me programei pra fazer minhas comprinhas assim que saisse do trabalho mas cheguei em casa eu meu bb estava com febre alta e fui pra emergência com ele e acabei de chegar, mas consegui tirar foto de tudo de comi, e se pudesse me dar uma nota, seria 7.
Estou me virando com o que tenho em casa, mas amanhã vou fazer minhas comprinhas e ai sim fazer uma alientação perfeita.

Segue tudo que comi hoje.

Café da manhã (suco com cookies)

Lanche: Café com leite

Almoço: Arroz, feijão e um bife.

1 activia de ameixa

1 chemosinho (usei a canelta pra referência do tamanho)

1 pão pequeno com manteiga e queijo (esse prato é de sobremesa)

1 bis

Jantar: Baião com carne ( não ocupou nem o fundo do prato de sopa)

Pensando melhor.. nota 5.

1º dia de RA

Bom dia thucas!
Hoje começo um projeto de um ano, pensei muito ontem e tenho certeza que um ano é tempo suficiente para que eu chegue no meu objetivo final.
Hoje pela manhã me pesei e a balança marcou o que meu espelho já me mostrava, uma mulher desmotivada, que abriu mão de sí e da vaidade.
Mas chega, Um ano para chegar nos 70 kg, e nem um dia a mais no dia 16 de Abril de 2013 estarei feliz com meu corpo e curada desse vicio que a comida é em minha vida.
Conto com a ajuda de minhas thucas e sei que vou consegui.
Nunca na vida estive onde estou agora, e definitivamento não é o que eu quero pra mim.
Vo ufazer como no blog antigo, a noite ou pela manhã posto o que comi no dia.
Vou estipular metas reais trimestrais trabalhar minha cabeça que está muito fraca ultimamente.
Nossa... que vergonha mais ai vai meu peso atualizado!!

108 kg, juro que jamais pesarei isso novamente.

Acabei de resitir a brinde cheio de bombons de chocolate que meu filho trouxe do colégio.

Até o momento está tranquilo, o problema pra mim é a noite!

Recomeço

Hoje começo uma nova fase da minha vida, ou vai ou racha!!

Tinha desistido de tentar emagrecer e decidido engordar pra fazer a tal redução de estomago, mas descobri que que ainda preciso engordar mais 20 quilos pra ser uma candidata a cirurgia, e isso a principio me deixou tão triste, mas ficar lamentando e me largando de mão como estou é o que não pode.

Estou pronta pra luta e conto com a ajuda de minhas thucas Malu, Lua, Mi, Paty e Carlão pra chegar nos tão sonhados 69 kg.

Que o caminho é difícil isso é fato, mas juntas somos mais fortes!!

Vou anota e fotografar tudo que como e focar em uma primeira meta, e essa meta é sair da casa do 3 digitos.

Vou pesar e fotografar toda semana, e será na segunda pela manhã.

È isso!!